一、顏色選擇 

臥室需要醞釀安靜、舒適的環(huán)境。臥室裝修顏色的選擇也一定要符合人體顏色健康科學(xué)。 

1、臥室裝修的顏色最好選擇一種主色調(diào)，不能太多太雜。 

2、臥室裝修顏色選擇以淺色系、冷色系為主。 

二、床的布局 

床是整個(gè)臥室的主要作用工具。但是床的擺放也有它的科學(xué)道理。 

1、床的擺放宜南北朝向，這樣更有利于人的睡眠。房子地球磁場對人腦產(chǎn)生各種異常信號。讓人晚上容易做噩夢。 

2、床頭最好靠墻。人對周圍環(huán)境都有一定的衍射。床頭靠墻讓人的心靈更加有安全感。 

3、床頭上方不要有任何垂釣的東西。如同上面所述一樣。很容易讓人睡覺無法安穩(wěn)。 

三、植物 

植物不但能美化家居，還能改善家中的空氣質(zhì)量。臥室植物擺放原則有： 

1、植物不能站臥室太多的空間。許多植物也能釋放二氧化碳。過量的秘籍讓臥室空氣質(zhì)量沒有得到改善作用。 

2、植物以放置景天酸代謝的植物更佳，他們在晚上釋放氧氣，吸收二氧化碳。如何人晚上呆在臥室的實(shí)際情況。 

3、臥室植物的擺放最好不會開花，帶有香性的植物。因?yàn)樵S多植物的香味容易讓人的大腦興奮。人人晚上更難入睡。 

4、家中有對某中花粉過敏的人。最好不要種植那種植物。 

四、窗 

窗不但承擔(dān)了臥室通風(fēng)換氣的作用，而且還控制臥室自然光線的照射率。但是臥室的窗需要注意以下幾點(diǎn)： 

1、窗的位置不要正對著床頭，如果開著窗，這樣容易讓頭部直接對著氣流，容易發(fā)生頭痛等癥狀。同樣對于許多城市中，晚上依然燈光明亮。這樣讓外面的光照射到人眼，讓人入睡難。 

2、窗戶前面最好不要有任何遮擋物。這樣讓通風(fēng)更加有效率。